6 bonnes raisons de couper de temps en temps du monde extérieur - Recettes Et Delices

6 bonnes raisons de couper de temps en temps du monde extérieur

ANNONCES

Après une journée stressante et harassante à gérer sa vie sociale et professionnelle, il nous tarde de rentrer chez nous, de prendre une douche et de nous affaler dans le canapé à siroter un thé bien chaud, avec pour seule compagnie, la solitude. Se retrouver avec soi-même sans personne autour pour nous déranger ou nous solliciter est parfois une bonne thérapie à essayer de temps en temps et peut s’avérer un pur bonheur pour ceux qui savent vraiment l’apprécier.

« Il me dit que sa solitude lui tient compagnie. C’est trop beau pour être faux ». Grégoire Lacroix.

Beaucoup de gens ont peur de la solitude et la considèrent comme un ennemi pouvant les tirer vers le bas ou encore les faire sombrer dans les méandres des pires pensées noires et négatives. Mais il ne faut pas confondre solitude et isolement qui signifie retranchement et distance par rapport à la vie.

Pour Victor Cherbuliez, académicien et romancier, la solitude est un élément essentiel du bien-être, une volupté qu’on savoure en gourmet. Aussi, il n’y a que du plaisir à vouloir apprécier des petits moments de solitude pour nous retrouver avec notre être intérieur. Et nul besoin de partir loin pour faire une retraite spirituelle, il suffit juste de se balader seul dans un jardin ou une forêt, s’asseoir dans un coin tranquille et lire un roman ou encore se retrouver chez soi, seul sans personne autour et se laisser aller à ce petit moment de bonheur et de tranquillité.

Voici 6 raisons pour lesquelles, il est bon de se retrouver seul, de temps en temps.

Pour faire le vide dans sa tête :

Durant la journée, notre cerveau est constamment sollicité. La pression du travail et de la vie sociale, la réception d’informations diverses provenant des médias et de tout moyen de communication, mettent notre esprit en effervescence. Aussi, pourquoi ne pas prendre du recul et s’accorder un moment de solitude pour nous détendre et réfléchir dans le calme et la sérénité et faire ainsi le vide dans sa tête ?

Pour en savoir plus Veuillez vous rediriger vers la Page suivante …

Prev1 of 3

Partager
ANNONCES
Loading...

Add Comment