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Muffins de pommes de terre au thon WW

Muffins de pommes de terre au thon Weight Watchers

Muffins de pommes de terre au thon Recette WW. Découvrez cette délicieuse recette WW des muffins de pommes de terre au thon, facile et simple à réaliser.

Cette recette représente 1SP/1Muffin

   
   

Ingrédients ( 6 Muffins )
350g de pommes de terre
100 g de thon au naturel
40 g de parmesan râpé
1 œuf
1 gousse d’ail
50 ml de lait écrémé
du persil
sel, poivre

Préparation:
Faites bouillir les pommes de terre dans l’eau salée pendant environ 25 minutes.

Ensuite éplucher-les et écraser-les à l’aide d’un presse purée puis ajouter le lait et mélangez.

Ajouter le thon émietté, le parmesan râpé, l’œuf, le persil haché, l’ail haché, le sel et le poivre puis mélanger.

Répartir les la préparation dans des moules à muffins en silicone puis enfournez à 180°C pendant 20 à 25 minutes.

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