Recette Thermomix

Nuggets de poulet aux courgettes au Thermomix

Nuggets de poulet aux courgettes au Thermomix, je vous propose ici comment le cuisiner, voila la recette thermomix pour la faire chez vous à la maison. facile et pour toute la famille.

Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous .

Ingrédients ( 4 Personnes ) :

   
   

750 g de blanc de poulet
2 courgettes
1 oignon
Sel et poivre
1 œuf
150 g de chapelure

Préparation : 

ÉTAPE 1
Peler l’oignon et les deux courgettes, couper-les en morceaux
Ensuite, couper la viande de poulet en morceaux, Préchauffer votre four à 180°C et couvrez une plaque avec du papier sulfurisé.

ÉTAPE 2
Dans le bol de votre thermomix, ajouter l’oignon, les courgettes et mixer durant 20 secondes à la vitesse 6.

ÉTAPE 3
Ensuite ajouter le poulet, saler et poivrer, puis mixer pendant 35 secondes à la vitesse 5.

ÉTAPE 4
Façonner vos nuggets, rouler-les dans la chapelure puis mettre-les sur la plaque, placer-la dans le four pour une cuisson de 20 minutes.