Recettes

Riz au boeuf et aux tomates

Casserole de riz au boeuf et aux tomates

Pour 4 personnes .Préparation>15 min .Cuisson >40 min

   
   

Ingrédients:

1 oignon, haché finement

30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive

450 g de boeuf haché maigre

4 gousses d’ail, hachées

2,5 ml (½ c. à thé) de curcuma moulu

625 ml (2 ½ tasses) de bouillon de poulet

   
   

1 boîte 400 ml de tomates en dés

375 ml (1 ½ tasse) de riz basmati

750 ml (3 tasses) de haricots verts coupés en tronçons, cuits

2 à 3 oignons verts, émincés

Sel et poivre

Préparation:

Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).

Dans une grande casserole allant au four, dorer l’oignon dans l’huile.

Ajouter la viande, l’ail, le curcuma et poursuivre la cuisson à feu vif en émiettant la viande jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Saler et poivrer.

Ajouter le bouillon, les tomates, le riz et porter à ébullition. Couvrir et cuire au four environ 30 minutes ou jusqu’à ce que le riz soit tendre.

Ajouter les haricots et mélanger délicatement. Rectifier l’assaisonnement.

Transvider le riz dans un plat de service. Couvrir et laisser reposer environ 10 minutes pour permettre au riz d’absorber les liquides.

Parsemer d’oignons verts et servir.