in

Salade de mangue aux oignons et oranges

Parts:4
Cuisson:10 min

Ingrédients:

1 Brocoli
500g Crevettes
1 Oignon
2 c.à soupe Huile d’olive
Sel, poivre

Préparation:

Pelez et émincez finement l’oignon. Décortiquez les crevettes.

Détaillez le brocoli en bouquets. Dans une sauteuse, faire cuire à couvert environ 5 minutes les brocolis avec l’oignon, un peu d’huile d’olive et un fond d’eau. Remuez régulièrement.

Ajoutez ensuite les crevettes et prolongez la cuisson de 5 minutes.

Salez et poivrez. Remuez à nouveau. Parsemez de graines de sésame avant de servir chaud.

Sauté de brocolis aux crevettes

Salade de carottes à l’ananas et à la coriandre